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Esporte como meio de harmonia e saúde
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Esporte como meio de harmonia e saúde
Esporte como meio de harmonia e saúde
18+
1.1.4
2022-05-04
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Concordo que o esporte ajuda a distrair das preocupações do dia a dia. Eu pratico ioga, e isso realmente ajuda a manter não apenas a forma física, mas também o equilíbrio emocional.
O esporte não é apenas saúde, mas também uma ótima maneira de relaxar após o trabalho. Eu corro há alguns anos, e os resultados são animadores!
É interessante quantas modalidades esportivas existem! Eu experimentei várias, mas o que mais gosto é nadar. Sinto-me na água como um peixe!
O esporte é uma ótima maneira de fazer novos amigos! Eu me inscrevi em um time de vôlei e estou muito feliz com isso. A interação e o espírito de equipe elevam o ânimo!
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